張公吃酒李公醉

【今傳媒/記者李祖東報導】高雄市前鎮、小港區市議員候選人黃彥毓，昨（11）日參加由毛起來愛動物協會、國際獅子會300E1、E2區舉辦的狗糧捐贈公益活動，會見許多熱愛毛小孩的同好，大家一起聊寵物經，一起「你買一包，我送一包亅、「愛牠就不要棄養牠亅，也很高興認識主持人(浪浪愛心大使)董至成董哥，共同為關懷動物生命權益盡一分心力。

元大台灣高息低波ETF(00713)9月19日即將進行首次季配息除息，每受益權單位發放1.45元，投資人在9月16日前買進並持有皆可參與配息。自00713宣布首次季配息金額後，日均成交量、盤中零股交易熱度均呈成長，截至9/5盤中零股成交股數大增2.6倍，顯示不少小資族選擇透過零股參與，強勢加入季配息台股ETF戰局。00713前一天收盤價為40.32元。

不老女神潘迎紫過去以《一代女皇》、《神鵰俠侶》等膾炙人口的戲劇，雖然他晚年定居香港多年，但仍常在社群平台與網友分享自己的生活內容，這次她在中秋節特別曬出一張照片，眼見她與多名港台大咖明星同框，經典照讓網友扮起柯南，透過線索認出當年的超級明星。

台股中秋後雖有變盤大漲，但成交量仍持續低迷，投資人憂心。金管會主委黃天牧12日表示，美國升息是為了打通膨，若效果達到後是否還會無限升息？他認為「台股價值是持久的，但貨幣政策升息是否持久則要觀察」。

近期台股日均量縮至新台幣2,000億元上下，中秋雖有變盤，台股12日上漲224.01點，台股加權指數終場收在14,807.43點，但成交量仍不到二千億元，僅1,844.73億元。

記者黃宣瑄/綜合報導

大陸一線男星李易峰近日因多次嫖娼遭警方拘留，引發網友熱議，形象也在一夕之間全毀，沒想到演藝圈中的是非還沒有結束，又有一名女演員出面爆料，控訴曾遭男星性騷擾。

台股今 (12) 日開高走高，終場收 14807 點，三大法人全站買方，合計買超 147.35 億元，其中外資終止連六賣，轉為大買 112.14 億元，自營商買超 21.36 億元，已連兩買，投信維持買超 13.37 億元，連 56 買，持續刷新最長買超天數紀錄。

權值股今日普遍走強，台積電上漲近 3%，站回五日線，鴻海、聯發科也小漲約 1%，台達電、聯電則在盤上表現，其餘如台塑四寶、金控雙雄也都有 1% 以上的漲幅，推升大盤走勢。

【記者 徐迪、洪美滿／福建廈門 報導】9月8日上午，第二十二屆中國國際投資貿易洽談會（簡稱投洽會）在福建廈門開幕。本屆投洽會共有來自66個國家和地區的客商參會，展館面積12萬平方米，分設投資促進館、產業創新發展館和專案資本對接館三大區域13個展區。舉辦41場重要的會議論壇研討活動。其中，韓國作為主賓國，重慶作為主賓省（市）、哈爾濱作為明星市參展。

記者鍾釗榛／綜合報導

我們在日常生活中都會有些習以為常的動作，一不小心很可能會傷害到脊椎，以下就列舉8個日常生活中容易傷害脊椎的小動作。

【大成報記者羅蔚舟/新竹報導】
培育滑雪人才推廣國內冰雪運動，台灣史上首度請來CSIA國際滑雪課程在新竹小叮噹滑雪場開班！為提供滑雪教練培訓與證照取得管道，知名滑雪學校「野雪塾Noyuki Academy」創台灣史上第一次，領銜與CSIA(Canadian Ski Instructors’ Alliance)加拿大滑雪指導員聯盟合作，並請來CSIA檢定四級(最高等級)滑雪指導員的資深考官Paul Cunnius，在小叮噹科學主題樂園之小叮噹滑雪場，辦理台灣首度境內國際滑雪指導員檢定課程。

世界足球明星錢途在效力的球會，而最高殿堂則是為國家隊征戰世界盃；曼聯以目前英超有史以來最高的周薪達45萬英鎊左右支付葡萄牙老前鋒C羅，然而新賽季前五輪幾乎淪為替補者，從曼聯第一射手變成曼聯「超級替補」，對葡萄牙國家隊及他個人迎戰11月底卡達世界盃來說，倒也未必是壞事！

豆腐是不少健身及素食者補充蛋白質的主要來源之一，但很多人還不知道，原來不是每種豆腐都健康！營養師指出，百頁豆腐其實是加工程度很高、脂肪超高、超肥胖的豆製品，幾乎一半的成分是油！ 內湖恆新復健科診所的營養師呂孟凡在臉書粉專《營養麵包（呂孟凡營養師）》指出，百頁豆腐主要是由大豆蛋白加上大豆油製成，不同的製造廠商會添加不同的成分，有些會再添加澱粉和鹽調味，有些廠商還會添加糖、味精等等，所以百頁豆腐被認為是加工程度很高的豆類製品。 根據台灣衛福部的食物代換表，百頁豆腐被歸類在高脂肪的豆魚蛋肉類，70公克含有7公克蛋白質、10公克脂肪，熱量為120大卡。同樣被歸類在高脂肪的豆製品還包括素雞、素魚；低脂肪的豆製品為無糖豆漿、濕豆包、臭豆腐（未油炸）、干絲；中脂肪的則有嫩豆腐、傳統豆腐、五香豆干、小方豆干、黃豆干等等。 而根據台灣食品成份資料庫指出，100公克百頁豆腐含有13.4公克粗蛋白；13.1公克粗脂肪，等於是蛋白質與油脂各半，熱量則為196大卡。相較之下，同樣名稱為「豆腐」的傳統豆腐100公克熱量為88大卡、嫩豆腐則為53大卡。 呂孟凡解釋，由於不同廠商製作的百頁豆腐營養成分比例會有不同，因此食物代換表跟台灣食品成份資料庫所顯示的百頁豆腐蛋白質與油的比例有所差異。 百頁豆腐這麼可怕，絕對不能吃嗎？ 百頁豆腐竟然這麼可怕，那我們還可以吃嗎？呂孟凡認為，只要了解食物的營養成份，知道可以吃的頻率、份量或方法，還是一樣可以攝取百頁豆腐。但建議日常飲食中所攝取豆類的蛋白質製品，還是應以傳統豆腐、嫩豆腐、無糖豆漿、豆干等為主，但偶而嘴饞想吃吃百頁豆腐也沒問題。 本文經 營養師呂孟凡 臉書粉專《營養麵包（呂孟凡營養師）》授權報導   延伸閱讀經常半夜醒來後睡不著？ 醫師曝：是「皮質醇」在作祟！三方向搞定它擔心患「失智症」而逐漸忘了家人？ 研究：常做這些活動能將風險降低23%